Mahmureala apare din deshidratare, pierderea de vitamine și efectul toxinelor. Vestea bună: îți poți reveni mai repede dacă faci lucrurile potrivite.
Ce ajută cu adevărat
Hidratarea (apă, soluții cu electroliți), odihna, o masă ușoară și timpul. Pentru o refacere rapidă, o perfuzie cu rehidratare și vitamine ameliorează simptomele în scurt timp.
Mituri de evitat
„Încă un pahar” (nu ajută, amână problema), cafeaua în exces (deshidratează), dușul rece. Acestea nu vindecă mahmureala.
Când e mai mult decât o mahmureală
Dacă apar vărsături persistente, confuzie, tremurături puternice sau simptomele țin foarte mult, e nevoie de ajutor medical. Medline vine la domiciliu în Chișinău cu o perfuzie de refacere — sună-ne.